健身教练颁发证件的机构很多,其中国职健身教练证是认可度最高的,那大家知道国职健身教练证书如何考取?主要考什么吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
一、国职健身教练证书如何考取?
国职健身教练证书是指由国家体育总局授权颁发的证书,权威性和认可度是比较高的,因此选择报考的人数也不少,考取国职健身教练证主要是分为2种情况。
一种是零基础报考,需要到专门培训机构接受为期2~3个月左右的考前培训。
另一种则是有健身基础的人报考,考前则只需要接受一个为期7天的培训即可。
除此之外,两者的考试流程和考试内容等,都是一样的,只是培训时长的区别而已。
二、国职健身教练证主要考什么?
国职健身教练证培训结束后,就会安排考试,考试时主要是考理论知识、体能测试以及实操考试三部分。
其中理论知识主要是考察健身教练的基本概论、运动人体科学的相关知识、基础营养学、客户关系、运动计划的原理及制定等等,考试复习时可以利用上学吧健身教练APP等题库去做题备考,提高考试复习效率。
体能测试会分男女,主要是通过俯卧撑、徒手深蹲以及坐姿体前屈静止来考察体能。
实操考试的形式有三种分别是讲解、示范、组织,进行考试的考生的考核形式会经过抽签进行决定,但是无论哪种形式的考核,都要求考生要在15分钟内完成,并且获得60分以上的分数。
关于“国职健身教练证书如何考取?主要考什么?”就说到这了,祝大家考试顺利通过!
随着健身行业的兴起,越来越多的年轻人开始投入到健身教练这个职业中,纷纷报考健身教练证,那考了健身教练证到底有什么用处呢?你都知道吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
健身教练证的用处:
1:国家制度要求
近几年,随着国家对健身行业的重视,将健身教练纳入了国家职业资格技能鉴定的行列中,因此就要求健身教练工作必须符合国家的职业标准,也就是说必须要拥有健身教练证,才能从事该岗位。
2、自身能力的证明
健身教练证考试会涉及到理论知识、体能测试和实际操作三个方面,只有这3个考试都通过了,才能领证,这意味着不仅要你具备相应的健身理论,还要求你具备真正的健身技能,也是你健身能力的证明,参加工作以后,让健身会员信任你的凭据。
3、促进能力的提升
健身教练证分为几个不同的等级,等级越高要求也就越高,但相应的待遇也会好很多,有了晋升和高薪的吸引,就会促进健身教练本身不断学习,不断努力接受新的专业知识,从而去考取更高级的证书。
健身教练是一份既可以赚钱又可以保持自身健身的工作,是现在很多人想要追求的生活,因此越来越多的人报考健身教练,不过报考前都会比较关心,健身教练资格证考试有年龄限制吗?考试的合格标准又是什么呢?
一、健身教练资格证考试有年龄限制吗?
健身教练资格证考试一般报考者参加的最多的,分别是由国家体育总局组织的以及一些健身教练培训机构组织的,其中国职健身教练资格考试没有明确的年龄限制,但是有规定学历必须是在专科以上,也就是间接地表明了年龄至少在17岁及以上。
而有些培训机构健身教练考试则有明确的年龄限制,一般要求年龄在17岁(含)-35岁之间,毕竟健身教练是一个很注重体能和身体状态的工作,年龄太大或太小,身体本身机能也许会跟不上。
二、健身教练考试合格标准是什么?
健身教练考试主要分布三个内容,分别是理论考试、体能测试和实际操作,只有这三各部分都合格通过了,方可拿到证书。
理论考试一共200道考题,考试时间2个小时,总分100分,要求60分及以上为合格。
体能测试则要求在5分钟内,男生完成俯卧撑40次、徒手下蹲60次、坐姿体前屈中指过脚尖,静力性伸展5秒;女性俯卧撑15次,徒手下蹲40次、坐姿体前屈手腕过脚尖,静力性伸展5秒,在规定时间内完成这些内容,则算通过。
实际操作考试则以抽签的形式决定考试内容为讲解、示范还是组织,考试时间15分钟,满分100分,要求60分及以上为合格。
好啦,健身教练资格证考试的一些小知识介绍就到这了,有想要报考的小伙伴,建议备考时借助上学吧健身教练考试APP去复习理论知识考试,提高考试通过几率,而体能测试和实际操作则就需要你加强锻炼,提高自身的身体素质和专业技能了。
健身教练资格证颁发来源有几种,不同的来源考试时间和考试内容可能会有差别,尤其是各个培训机构,一般都有自己的考试安排。下面小编就以含金量最高,由国家体育总局颁发的健身教练资格证,来给大家大致介绍一下健身教练的考试时间和考试内容。
一、健身教练证每年什么时候考?
健身教练证中有国家体育总局组织考试,颁发的证含金量最高,业内认可度也是最高,其考试时间基本上每个月都会有安排,一般是在月底,考试前都会需要经过至少一个7天的证书培训。
如果完全是零基础的人,还需要到国家体育总局授权的机构去参加专门的健身教练培训,培训通过后才能到国家体育总局指定的考试地点,去进行考试。
二、健身教练考试内容有哪些?
健身教练资格证考试一般分为三个部分,分别是理论考试、体能考试和实际操作,只要三个考试都通过了,方可拿到证书。
理论考试主要考试内容包括健身教练概论、运动营养学、解剖学和生理学、销售与客户服务、运动计划原理与制定等一些相关知识,考试以机考或纸考的形式进行,考试时间是两个小时,总共200道题,题量有点多,考前可以借助上学吧健身教练APP去多做点题,提高答题效率。
体能考试内容则一般是包括过俯卧撑、徒手深蹲、坐姿体前屈静止等方面。
实际操作是要体能考试通过之后,才能去考,主要是包括抗阻训练技术、拉伸以及有氧运动等方面,通过讲解、示范以及组织的形式考核,不过三项还要通过抽签的形式确定,考试时间十五分钟左右。
任何了解健身行业的人都知道,如果想成为一名健身教练,就必须持有健身教练证书,这是上岗从业重要的证明,那么参加健身教练证考试有哪些条件呢?报名费用有需要多少呢?下面就让小编给大家说一下吧!
一、健身教练报名条件有哪些?
健身教练证考试最具权威性,也是含金量最高的是由国家体育总局组织的,报名条件也相对较高,但业内普遍认可,主要分为四个等级,对应不同的条件。
1、初级健身教练具备以下条件之一即可报考:
①、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;
②、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2、中级健身教练具备以下条件之一即可报考:
①、取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;
②、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有1年健身教练实际工作经验者;
③、取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3、高级健身教练具备以下条件之一即可报考:
①、取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;
②、取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4、指导师级健身教练具备以下条件之一即可报考:
①、取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
②、取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
等级越高考试难度也越大,所以备考时建议可以借助上学吧健身教练考试APP等学习工具去复习。
另外,就是还有一些健身教练培训机构,也具有颁发健身教练证的资格,不过含金量相对低一些,报考条件自然也比较松,很多都没有学历要求,一般主要就是通过培训就可以报考。
二、健身教练考试报名费用要多少?
健康教练考试报名费用也是,主要以国职健身教练证报考为主,费用是统一的,而且其他的培训机构费用不一致。
国职初级健身教练考试报名费用是2800元,中级是3300元,高级则是3800元,等级越高,培训的课时也相对较多一些,费用自然也就会相应增加一点。
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