健身教练资格证考试需要准备什么?如何选择培训学校?
2020-11-2417:36:09 来源: 作者:songzini

随着现在人们健身意识的增强,不少年轻人都选择了去健身房运动,健身教练也就变成了大家受欢迎的对象,而持证上岗更值得让客户信赖,那报考健身教练资格证考试需要准备什么?如何选择培训学校呢?下面就来一起看看吧!

健身教练

一、健身教练资格证考试需要准备什么?

健身教练资格证考试区别于一般普通的考试,并不是直接可以自己看书复习就行,而是需要经过一定的培训和学习,拥有一定的健身基础才能报考,而且考试时除了理论考试外,更重要的是体能测试和实操测试。

所以考试主要是选择好培训机构,注重体能的训练,同时利用空余时间,借助上学吧健身教练APP等一些学习题库,去做做题就好。

二、如何选择培训学校?

报考健身教练资格证,选择好合适的培训学校是很关键的,而培训机构有好有坏,大家在选择时可以先去咨询一下你所在地体育局的相关人员,因为国家体育总局有授权一些“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证)”,去授权的机构参加培训,相比而言更可靠更权威。

随着健身行业的兴起,越来越多的年轻人开始投入到健身教练这个职业中,纷纷报考健身教练证,那考了健身教练证到底有什么用处呢?你都知道吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧!

03.png

健身教练证的用处:

1:国家制度要求

近几年,随着国家对健身行业的重视,将健身教练纳入了国家职业资格技能鉴定的行列中,因此就要求健身教练工作必须符合国家的职业标准,也就是说必须要拥有健身教练证,才能从事该岗位。

2、自身能力的证明

健身教练证考试会涉及到理论知识、体能测试和实际操作三个方面,只有这3个考试都通过了,才能领证,这意味着不仅要你具备相应的健身理论,还要求你具备真正的健身技能,也是你健身能力的证明,参加工作以后,让健身会员信任你的凭据。

3、促进能力的提升

健身教练证分为几个不同的等级,等级越高要求也就越高,但相应的待遇也会好很多,有了晋升和高薪的吸引,就会促进健身教练本身不断学习,不断努力接受新的专业知识,从而去考取更高级的证书。

健身教练是一份既可以赚钱又可以保持自身健身的工作,是现在很多人想要追求的生活,因此越来越多的人报考健身教练,不过报考前都会比较关心,健身教练资格证考试有年龄限制吗?考试的合格标准又是什么呢?

06.png

一、健身教练资格证考试有年龄限制吗?

健身教练资格证考试一般报考者参加的最多的,分别是由国家体育总局组织的以及一些健身教练培训机构组织的,其中国职健身教练资格考试没有明确的年龄限制,但是有规定学历必须是在专科以上,也就是间接地表明了年龄至少在17岁及以上。

而有些培训机构健身教练考试则有明确的年龄限制,一般要求年龄在17岁(含)-35岁之间,毕竟健身教练是一个很注重体能和身体状态的工作,年龄太大或太小,身体本身机能也许会跟不上。

二、健身教练考试合格标准是什么?

健身教练考试主要分布三个内容,分别是理论考试、体能测试和实际操作,只有这三各部分都合格通过了,方可拿到证书。

理论考试一共200道考题,考试时间2个小时,总分100分,要求60分及以上为合格。

体能测试则要求在5分钟内,男生完成俯卧撑40次、徒手下蹲60次、坐姿体前屈中指过脚尖,静力性伸展5秒;女性俯卧撑15次,徒手下蹲40次、坐姿体前屈手腕过脚尖,静力性伸展5秒,在规定时间内完成这些内容,则算通过。

实际操作考试则以抽签的形式决定考试内容为讲解、示范还是组织,考试时间15分钟,满分100分,要求60分及以上为合格。

好啦,健身教练资格证考试的一些小知识介绍就到这了,有想要报考的小伙伴,建议备考时借助上学吧健身教练考试APP去复习理论知识考试,提高考试通过几率,而体能测试和实际操作则就需要你加强锻炼,提高自身的身体素质和专业技能了。

健身教练资格证颁发来源有几种,不同的来源考试时间和考试内容可能会有差别,尤其是各个培训机构,一般都有自己的考试安排。下面小编就以含金量最高,由国家体育总局颁发的健身教练资格证,来给大家大致介绍一下健身教练的考试时间和考试内容。

04.png

一、健身教练证每年什么时候考?

健身教练证中有国家体育总局组织考试,颁发的证含金量最高,业内认可度也是最高,其考试时间基本上每个月都会有安排,一般是在月底,考试前都会需要经过至少一个7天的证书培训。

如果完全是零基础的人,还需要到国家体育总局授权的机构去参加专门的健身教练培训,培训通过后才能到国家体育总局指定的考试地点,去进行考试。

二、健身教练考试内容有哪些?

健身教练资格证考试一般分为三个部分,分别是理论考试、体能考试和实际操作,只要三个考试都通过了,方可拿到证书。

理论考试主要考试内容包括健身教练概论、运动营养学、解剖学和生理学、销售与客户服务、运动计划原理与制定等一些相关知识,考试以机考或纸考的形式进行,考试时间是两个小时,总共200道题,题量有点多,考前可以借助上学吧健身教练APP去多做点题,提高答题效率。

体能考试内容则一般是包括过俯卧撑、徒手深蹲、坐姿体前屈静止等方面。

实际操作是要体能考试通过之后,才能去考,主要是包括抗阻训练技术、拉伸以及有氧运动等方面,通过讲解、示范以及组织的形式考核,不过三项还要通过抽签的形式确定,考试时间十五分钟左右。

任何了解健身行业的人都知道,如果想成为一名健身教练,就必须持有健身教练证书,这是上岗从业重要的证明,那么参加健身教练证考试有哪些条件呢?报名费用有需要多少呢?下面就让小编给大家说一下吧!

06.png

一、健身教练报名条件有哪些?

健身教练证考试最具权威性,也是含金量最高的是由国家体育总局组织的,报名条件也相对较高,但业内普遍认可,主要分为四个等级,对应不同的条件。

1、初级健身教练具备以下条件之一即可报考:

①、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;

②、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、中级健身教练具备以下条件之一即可报考:

①、取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;

②、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有1年健身教练实际工作经验者;

③、取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

3、高级健身教练具备以下条件之一即可报考:

①、取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书;

②、取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

4、指导师级健身教练具备以下条件之一即可报考:

①、取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

②、取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

等级越高考试难度也越大,所以备考时建议可以借助上学吧健身教练考试APP等学习工具去复习。

另外,就是还有一些健身教练培训机构,也具有颁发健身教练证的资格,不过含金量相对低一些,报考条件自然也比较松,很多都没有学历要求,一般主要就是通过培训就可以报考。

二、健身教练考试报名费用要多少?

健康教练考试报名费用也是,主要以国职健身教练证报考为主,费用是统一的,而且其他的培训机构费用不一致。

国职初级健身教练考试报名费用是2800元,中级是3300元,高级则是3800元,等级越高,培训的课时也相对较多一些,费用自然也就会相应增加一点。

扫码下载教练资格题库APP

扫码下载教练资格题库APP教练资格APP您的考前提分神器

上学吧题库微信小程序 免下载,即可体验题库在线练习

标签: 健身教练

温馨提示:因考试政策、内容不断变化与调整,上学吧提供的以上信息仅供参考,如有异议,请考生以权威部门公布的内容为准。