健身教练证书分很多种,其中国职健身教练是权威性和认可度最高的,同时也是报考人数最多的,那大家知道国职健身教练证书如何考取?考试有哪些要求吗?下面就让小编来给大家讲讲吧!
一、国职健身教练证书如何考取?
国职健身教练证书主要是通过国职鉴定中心考取的,一般会将考生分为两种情况,第一种是零基础报考,需要先经过一段时间的专业培训,时长大概是2个月左右,培训结束后才能参加考试。
第二种则是有一定健身基础的人报考,此种情况主要是参加一个为期7天的考前培训即可参加考试。
考试主要都是分为三个部分,理论考试、体能测试以及实际动作测试等,三者都合格后即可获得证件。
二、国职健身教练证有哪些要求?
国职健身教练证会有严格的等级分配,不同的等级对应的要求不同,主要针对培训时长、工作经验以及学历等方面有一些相应的要求,一般情况下满足其一即可,总体要求不算高,普通人基本上也是可以报考的。
好啦,关于“国职健身教练证书如何考取以及要求”就说到这了,目前健身教练发展前景还不错,感兴趣的话可以去报考,备考时推荐大家可以利用上学吧健身教练APP去复习,里面具有大量的试题,是大家备考的好帮手。
对于想要从事健身行业的人员来说,考取健身教练证是必不可少的一道程序,持证上岗,是对个人能力最直接的证明,那健身教练证考试项目包括哪些呢?主要是考哪些内容呢?下面就来一起了解一下吧!
一、健身教练证考试项目有哪些?
健身教练证考试机构比较多,其中最具权威性和认可度最高的就是国职健身教练证,分为四个不同的等级,主要考试项目有三种,分别是理论测试、体能测试以及实践动作测试。
二、健身教练证考哪些内容呢?
健身教练证考试分为三个部分,主要是考以下这些内容:
1、理论测试
理论测试分为专项理论和社会体育指导员公共理论两份试卷考试,主要考试内容包括健身教练概论、运动人体科学、营养基础学、健康与体适能、运动技术的基础、计划原理与制定等等,备考时可以借助上学吧健身教练APP去做题复习。
2、体能测试
体能测试分男女进行,考核的要求不同,主要是包括坐姿体前屈、徒手下蹲、俯卧撑和引体向上等。
3、实践动作测试
实践动作测试采用的抽题的形式考试,主要是包括拉伸技术、有氧运动、抗阻训练技术等一些项目。
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